Pływanie sportowe

Geneza powstania Klubu Pływackiego Swimple

Od początków istnienia Swimple napędza nas jedna dewiza – swimming is simple.

Tworzone grupy sportowe będą kontynuować to dziedzictwo budując świadomość pływacką od pierwszych godzin spędzonych w wodzie, lecz cel wiodący będzie przyświecać nam inny.

Filozofia KAIZEN

zgodnie z którą celem staje się stałe doskonalenie i poprawa. Dla pływaka jest to równoznaczne z dążeniem do zwycięstwa w rywalizacji oraz poprawianie każdego aspektu „budującego” przyszłego zawodnika, tzw. triadę treningową: mentalnego, technicznego i fizycznego.

Sekcja sportowa będzie rozwijana w kulturze treningowej, czyli miłości do rywalizacji w pływaniu, stawianiu wysokich standardów, dążeniu do poprawy, szacunku dla konsekwentnej, ciężkiej pracy oraz stawianiu jakości nad ilością w działaniu. Przygotowanie mentalne będzie leżało u podstaw treningu fizycznego.

Z myślą o kim powstaje nasza sekcja sportowa? Przede wszystkim o dzieciach kochających wodę oraz przebywanie w jej środowisku. Przygotowaniem mentalnym do rywalizacji zajmie się nasza kadra, aby radzić sobie z porażką i wyciągać z niej zawsze konstruktywną lekcję.

Dlaczego warto zacząć przygodę z pływaniem sportowym tak wcześnie? 7-8 rok życia to ostatni dzwonek na podjęcie pracy nad techniką pływania i wytrzymałością aerobową młodego pływaka. Dołączając do dyscypliny w wieku 10 lat i później trudno będzie powalczyć o motywację do pływania dziecka, które posiada braki techniczne, albo nie jest wystarczająco przygotowane kondycyjnie.

I etap szkolenia obejmujący dzieci do 10 roku życia to przede wszystkim nauka etosu grupy pływackiej, dążenia do perfekcji i stałej poprawy własnych możliwości. W tym czasie kluczowe staje  się opanowanie techniki, rozwijanie koordynacji i rytmu, wzmacnianie mięśni posturalnych oraz dbanie o gibkość i zakres ruchów, a także zwiększanie zakresu możliwości tlenowych młodego pływaka.

Czym jest etos pływaka? Tutaj czerpiemy dużo z kultur zachodnich, które dbają o utrzymanie procesu szkolenia od etapu nauczenia pierwszego pływackiego kroku po sukcesy na poziomie kraju oraz międzynarodowym w wieku seniorskim.

Oto nasze …

Pływackie CREDO

Swimple DOSKONAŁOŚĆ

  • Poświęcamy się dążeniu do doskonałości. Jesteśmy żądni osiągania sukcesów.
  • Wierzymy, że doskonałość jest osiągana tylko poprzez zaangażowanie, samodyscyplinę i ciężką pracę.
    Nie ma łatwej drogi do sukcesu (doskonałości).
  • Wierzymy, że doskonałość jest stylem życia. Pływanie jest jednym z aspektów dobrego i pięknego życia.
  • Mamy wysokie wymagania wobec siebie oraz osób wokół nas.
  • Możemy osiągnąć wszystko w co uwierzymy.
  • Wierzymy w siebie i własne możliwości. Zawsze mierzymy wysoko.
  • Nie jesteśmy zwyczajni, przeciętni ani jak większość, nie będziemy nawet próbować.
  • Wznosimy się ponad przeciętność. Nie boimy się wyróżniać.
  • Nigdy nie spoczniemy na laurach. Wiemy, że zawsze jest coś małego do poprawienia. Jesteśmy na drodze do doskonałości.
  • Każdego dnia robimy postępy, stajemy się silniejsi, szybsi, mocniejsi, mądrzejsi i lepsi.
  • Cieszymy się doskonaleniem, ciężką pracą, sprawdzaniem swoich granic, poprawianiem się i przesuwaniem granic.
  • Poprzez dążenie do ambitnych i wartościowych celów sami też stajemy się wartościowi. 

Swimple DUMA

  1. Jesteśmy dumni z przynależności do drużyny pływackiej Swimple.
  2. Wszyscy pracujemy na sukces drużyny aby być z niej dumni.
  3. Każdy pływak jest odpowiedzialny za sukces drużyny.
  4. Każdy pływak jest odpowiedzialny za reputację drużyny, dlatego odnosimy się do siebie i innych z godnością i wiemy, że nasze zachowanie oraz słowa mają wpływ na kolegów i koleżanki z drużyny.
  5. Traktujemy innych tak jak byśmy chcieli aby i nas traktowano – z szacunkiem.
  6. Nie marudzimy po przegranej i nie obnosimy się z wygraną. Uosabiamy spokojną pewność siebie.
  7. Jesteśmy pewni siebie ponieważ wszystko zrobiliśmy dobrze, zrobiliśmy więcej niż nas proszono, jesteśmy fizycznie i psychicznie silniejsi od reszty. Jesteśmy Swimple.

Swimple JEDNOŚĆ

  1. Wspieramy swoją doskonałość oraz kolegów z drużyny.
  2. Motywujemy się wywierając pozytywną presję na rówieśnikach. Pomagamy sobie nawzajem wydobyć z siebie wszystko na co nas stać.
  3. Każdy zawodnik w drużynie jest ważny i odgrywa istotną rolę w drodze do osiągania założonych celów.
  4. Szanujemy się wzajemnie. Cenimy się wzajemnie. Szukamy dobrych cech u siebie nawzajem.
  5. Wiemy, że powodzenie drużyny jest możliwe tylko wtedy gdy jej członkowie wspierają się i prześcigają. Mistrzowie otaczają się mistrzami.

Swimple ODPOWIEDZIALNOŚĆ

  1. Dajemy dobry przykład innym do naśladowania.
  2. Nie uznajemy wymówek.
  3. Bierzemy odpowiedzialność za swoje działania. Nie szukamy winnego.
  4. Kreujemy rzeczywistość. Jesteśmy panami własnego losu i przeznaczenia.
  5. Nie żyjemy nadzieją na cud. Osiągamy go ciężką pracą.

Swimple WYTRWAŁOŚĆ i POŚWIĘCENIE

  1. Wchodzimy w pływanie na lata. Nie szukamy szybkich rozwiązań ani natychmiastowej nagrody. Rozumiemy, że nic nie zastąpi ciężkiej pracy.
  2. Sukces jest możliwy dzięki tysiącom codziennych decyzji o doskonaleniu się.
  3. Każdy może stawiać sobie cele. My jesteśmy lepsi ponieważ wyrażamy chęć do pracy aby je osiągać.
  4. Podejmujemy swoje codzienne decyzje na podstawie długoterminowych celów pływackich.
  5. Uosabiamy konsekwentną wytrwałość. Kończymy to co zaczęliśmy.

Swimple ODWAGA

  1. Uwielbiamy wyzwania.
  2. Wszędzie dostrzegamy szanse. I potrafimy je wykorzystać.
  3. Rozumiemy, że sukces wymaga podejmowania ryzyka. Nie boimy się przegrywać, ponieważ każda porażka wiele nas uczy.
  4. Ponad wszystko cenimy lepszych przeciwników, którzy zmuszają nas do osiągania swoich granic i ukazują słabości. Potrafią wyciągnąć z nas to co najlepsze i przyczynić się do poprawy.

Pływanie sportowe Swimple

Po 10 latach nauczania pływania z radością oznajmiamy o przekroczeniu kamienia milowego na drodze rozwoju Swimple.

Od 2021 rozpoczynamy działalność klubu pływackiego Swimple. Mając pokaźną bazę młodych adeptów, zakładamy zbudowanie zespołu, który w przyszłości będzie naszą i Państwa dumą. 

Do realizacji naszego celu obraliśmy obiekt z największą liczbą naszych pływaków, czyli Namysłowską. Jako, że jesteśmy tam dosyć mocno rozpoznawalni, będziemy starać się zawalczyć o każdy możliwy termin na poprowadzenie szkolenia sportowego, a za kilka lat być może także o pierwsze sukcesy sportowe z funkcjonującymi w stolicy konkurencyjnymi klubami pływackimi.

Zajęcia będą się odbywać w poniedziałki, środy oraz czwartki na basenie przy Namysłowskiej, w zwiększonej częstotliwości i wymiarze godzinowym.

Aby zapisać się na pływanie sportowe należy spełnić następujące warunki: 

Sekcja Sport A  dla dzieci 5-6 lat (zajęcia 2 razy w tygodniu po 45 min) w grupie 4-6 osób:

  • Brak obaw przed wodą
  • Umiejętność zanurzenia głowy
  • Skok do wody
  • Przepłynięcie z makaronem kilku metrów

Sekcja Sport B  dla dzieci 7-9 lat (zajęcia 3 razy w tygodniu po 45 min) w grupie 5-8 osób:

  • Umiejętność nurkowania – wyłowienie elementu z dna basenu
  • Przepłynięcie długości pływalni na brzuchu i plecach z pomocą deski lub samodzielnie
  • Skok do głębokiej wody

Będziemy starali się uruchamiać grupy pływackie na innych pływalniach i na bieżąco informować o postępach w tym temacie.

Nabór do klasy 1 pływackiej w sp392 2023/24 - Warszawa - Żoliborz - zdjęcie główne Nabór do klasy 1 pływackiej SP392 na rok szkolny 2024/25
Dokonywanie zmian w życiu może odbywać się wyłącznie na lepsze. Takim właśnie wyborem było podjęcie współpracy z Dyrekcją Szkoły Podstawowej…

Czytaj dalej >>