styl motylkowy

Ćwiczenia pływackie na lądzie - styl motylkowy (delfin)

Ćwiczenia pływackie na lądzie – styl motylkowy (delfin)

Chociaż trudno oczekiwać cudów nie mając możliwości wskoczenia do wody, to z poniżych materiałów dowiecie się jak jeszcze można wzmacniać ciało pod kątem pływania. Im jesteśmy mocniejsi w wodzie tym łatwiej będzie opanować ostatnią wymagającą technikę pływania. Dotychczas opublikowaliśmy: ćwiczenia do stylu grzbietowego ćwiczenia do stylu dowolnego ćwiczenia do stylu klasycznego Ze zgromadzonych nagrań będziecie […]