Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Jak oddychać podczas pływania kraulem?
Dlaczego nie masz siły przepłynąć kraulem więcej niż 2 długości pływalni bez zadyszki? Masz wrażenie, że brakuje Ci tchu podczas pływania? Naucz się poprawnego oddychania w kraulu.
Oddychanie w pływaniu
Ale w czym problem? – potrafię oddychać Masz wrażenie, że brakuje Ci powietrza w płucach aby dogonić zbliżającą się ścianę pływalni? A może kurczowo próbujesz utrzymać głowę nad lustrem wody aby do woli dostarczać drogocenny tlen do płuc w trakcie rekreacyjnych wypadów nad wodę? Być może po prostu masz problem z wypuszczeniem powietrza pod wodą. […]